Ce jeudi 12 décembre, certaines classes de 5èmes ont pu bénéficier d’une sensibilisation à l’importance d’un bon sommeil et de la nécessité de modérer l’usage des écrans, surtout avant d’aller se coucher. Cette sensibilisation leur a été faite par des étudiants en Médecine et des élèves infirmiers de Brest. Cette intervention a été complétée par des ateliers : relaxation- exercices de respiration- jeux- un calendrier de l’avent où les élèves de 5èmes se sont engagés dans des actions d’amélioration de la qualité de leur sommeil.
